Благодаря этому курсу получены знания и навыки в следующих областях психологии:

• Основы психологии: понимание задач, структуры и ключевых отраслей современной психологии.
• Психическое развитие: знание этапов развития личности и возрастных норм.
• Социальная психология: базовые представления о групповой динамике и влиянии социума на поведение.
• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): принципы работы с мыслями, эмоциями и поведением.
• Телесная терапия: связь телесных процессов с психологическим состоянием.
• Психология жизненного пути: анализ факторов, влияющих на развитие личности и преодоление кризисов.
• Психология сексуальных отношений: основы консультирования в интимной сфере.
• Гештальт-терапия: знакомство с теорией Self и принципами осознавания.

Это мне помогает:

• Лучше понимать себя и окружающих.
• Применять психологические знания в личной и профессиональной жизни.
• Использовать базовые техники КПТ и гештальт-подхода для саморегуляции.
• Развивать навыки коммуникации и анализа поведения.

Курс дал мне системное представление о ключевых направлениях психологии и практических подходах к работе с психикой. Эти знания станут основой для дальнейшего развития в психологии, самопознания или помощи другим.